Kỹ năng vận động thô/tinh

[Blog]

Kỹ năng vận động thô/tinh

Sự phát triển vận động là một lĩnh vực quan trọng trong sự phát triển toàn diện của mỗi trẻ và sự phát triển này bắt đầu ngay từ giai đoạn sơ sinh. Vận động của trẻ được chia làm 2 loại là kỹ năng vận động thô và kỹ năng vận động tinh. Các kỹ năng vận động này được xem như cột mốc đáng nhớ đánh dấu từng giai đoạn phát triển của trẻ. Mẹ hãy cùng winfun tìm hiểu và phân biệt 2 loại kỹ năng vận động này nhé.

VẬN ĐỘNG THÔ LÀ GÌ?

Là những kỹ năng liên quan đến vận động hoặc sự phối hợp vận động các cơ lớn của cơ thể như: lăn, bò, trườn, xoay cơ thể, chạy, nhảy, đi, đứng, lò cò, đá chân, ném, vung tay, kéo, đẩy, leo trèo, giữ thăng bằng trên một chân… Hãy cho trẻ vận động thật nhiều giúp bé phát triển thể lực, phát triển chiều cao, tăng oxi lên não, cân bằng phối hợp 2 bán cầu não và phát triển trí lực. Trẻ phát triển kỹ năng vận động thô trước kỹ năng vận động tinh.

Tác dụng của phát triển vận động thô

Những hoạt động này giúp trẻ phối hợp và kiểm soát các cơ bắp của thân, tay và chân. Đi thăng bằng, nhảy, đá, ném, và bắt là những kỹ năng chúng ta có được, trừ khi chúng ta không bao giờ phát triển chúng. Sức mạnh cơ bắp, sự cân bằng, khả năng điều khiển và phối hợp là những kỹ năng quan trọng đối với sự phát triển của một đứa trẻ. Nắm vững các kỹ năng vận động cơ thể giúp xây dựng mạng lưới thần kinh não và giúp trẻ phát triển một cách tự nhiên các vận động tinh. Hãy tham gia làm các hoạt động này cùng với trẻ – bạn có thể phát triển một thói quen hoạt động cơ thể của riêng mình và làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và béo phì

Các mốc phát triển vận động thô của trẻ

Kỹ năng

Điểm mốc trung bình đạt được

Chỉ nâng được đầu

1 tháng

Nâng đầu khi nằm sấp chống tay

4 tháng

Lật từ sấp sang ngửa

4 tháng

Lật từ ngửa sang sấp

5 tháng

Ngồi có trợ giúp

5 tháng

Ngồi một mình

6 tháng

Tự ngồi lên và bò

8 tháng

Bám đứng lên và đi có bám

9 tháng

Đi một mình

12 tháng

Chạy

15 tháng

Bước lên cầu thang

21 tháng

Bước xuống cầu thang

27 tháng

Đạp xe ba banh

36 tháng

Nhảy quãng

60 tháng

Đạp xe hai bánh

72 tháng

VẬN ĐỘNG TINH LÀ GÌ?

Là những kỹ năng liên quan đến khả năng điều khiển bàn tay và các ngón tay như: cầm nắm đồ chơi, xoay, vặn, siết, lắp ghép khối và các động tác phức tạp hơn như thêu, đan, nặn tượng, vẽ tranh, cầm bút, viết chữ, cắt kéo, cầm muỗng…Kỹ năng vận động tinh phát triển tùy theo việc chơi – tập luyện của trẻ để cha mẹ lựa chọn đồ chơi phù hợp giúp phát triển các kỹ năng vận động thô/tinh.

Tác dụng của phát triển vận động tinh

“Bàn tay của con người, rất tinh tế và phức tạp, không chỉ khiến tinh thần tỏa ra ngoài mà còn cho phép toàn bộ con người tham gia vào các mối quan hệ đặc biệt với môi trường. Chúng ta thậm chí có thể nói rằng con người chiếm giữ môi trường của mình bằng bàn tay”.

Phát triển vận động tinh chủ yếu là các cơ bắp nhỏ của bàn tay và ngón tay. Các hoạt động mà bạn sẽ tìm hiểu về vận động tinh giúp trẻ dần dần cải tiến và phát triển việc kiểm soát và phối hợp của các vận động của bàn tay. Khi những kỹ năng này phát triển, trẻ sẽ có thể tự làm được nhiều hơn những việc cho chính mình, mà đỉnh cao là viết.

Các mốc phát triển vận động tinh ở trẻ

Kỹ Năng

Độ Tuổi

Mở nắm tay

3 tháng

Đưa đồ vật vào đường giữa cơ thể

4 tháng

Chuyển đổi ( từ tay này sang tay kia)

5 tháng

Với và nắm một bên

6 tháng

Ăn bốc bằng tay

9 tháng

Biết sử dụng ly mà không cần trợ giúp

9 tháng

Cầm đồ vật bằng hai ngón trỏ và cái

10-11 tháng

Biết sử dụng muỗng

12 tháng

Biết buông đồ vật tự ý

12 tháng

Có biểu hiện thuận tay

24 tháng

Theo các nghiên cứu khoa học, trẻ em không chỉ cần thời gian để chơi một mình và chơi với các trẻ khác không có sự can thiệp của người lớn; trẻ còn rất cần thời gian chơi với bố mẹ. Bé rất mong được chơi với bố mẹ vì điều này tạo nên cảm xúc rất đặc biệt cho bé. Vì vậy mà các bậc cha me được khuyến khích tìm thời gian để dành chơi với trẻ một cách thường xuyên, hoặc lựa chọn đồ chơi giúp trẻ phát triển trí tuệ.

SỰ PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CỦA TRẺ TỪ 1-3 TUỔI

Giai đoạn từ 1- 2 tuổi

Vận động thô:

  • Bé bước đi những bước đầu tiên mà không có người giúp và bắt đầu chạy, ném được bóng.
  • Bé di chuyển một đồ vật, ngồi để nhặt một đồ vật dưới đất và vừa đi vừa đẩy hoặc kéo một đồ chơi có bánh xe.
  • Bé trèo cầu thang bằng 2 chân, 2 tay và đi xuống cầu thang thụt lùi bằng 2 tay, 2 chân.

Vận động tinh:

  • Bé bỏ đồng xu vào ống tiền và lật trang sách nhưng bỏ qua nhiều trang.
  • Mỗi bàn tay của bé dùng vào những hoạt động khác nhau : một để giữ thắng bằng, và một dùng để điều khiển.
  • Bé xây tháp với 2-3 hình khối (15 tháng), 3-4 hình khối (18 tháng) và vẽ những đường kẻ trên giấy với chì sáp.

Giai đoạn từ 2 - 3 tuổi

Vận động thô:

  • Bé leo lên và đi xuống cầu thang một mình bằng cách sử dụng tay vịn, 1 bước leo, 1 bước nghỉ (chưa leo liên tục 2 chân).
  • Bé đi được xe đạp ba bánh: Bé đặt chân lên bàn đạp khi được đẩy và đạp xe, còn đặt chân xuống đất khi đến khúc quanh.
  • Bé nhảy và chân vừa vặn nhấc khỏi mặt đất hoặc nhảy từ một khối/bậc thang dưới cùng khi tay bé được người lớn giữ. Bé bước qua vật chướng ngại khi đang đi, đi giật lùi và xổm chơi không mất thăng bằng.
  • Bé đứng trên các đầu ngón chân và đứng một chân trong 3 giây. Bé chạy về phía trước cả bàn chân, người cứng và đi 4 bước với từng chân đi trên từng bậc.
  • Bé đá một trái banh bằng chân, ném một trái banh về phía trước mà không té với 2 tay và với một động tác cả thân người.

Vận động tinh:

  • Bé hoàn thành trò chơi với đồ chơi xếp hình, bắt chước xếp xe lửa và xây tháp với 6-7 hình khối (2 tuổi), 9-10 hình khối (3 tuổi).
  • Bé cầm bút chì màu bằng ngón tay bắt chước nguệch ngoạc đường tròn, vạch trên giấy các đường vạch một cách chủ động và vẽ đường thẳng ngang.
  • Bé nắm hai cánh cửa. Bé luồn các hột gỗ lớn có lỗ vào một sợi dây, mở kéo bằng hai tay và cắt đường thẳng với kéo.
  • Bé lật sách từng trang một, chỉ vào những đặc điểm nhỏ trong sách hình và tự xem sách một mình.

Mỗi một giai đoạn trẻ sẽ thể hiện những kỹ năng vận động khác nhau. Cha mẹ cần theo dõi và đánh giá để biết hướng cải thiện và hướng dẫn cho con. Tuy nhiên, sẽ có những trẻ không thể bắt kịp vì những vấn đề tiềm ẩn ảnh hưởng đến tốc độ phát triển. Điều quan trọng là trẻ nhận được càng nhiều sự chăm sóc (can thiệp sớm) càng tốt. Vì vậy, nếu cha mẹ lo lắng về bất kì mặt nào về sự phát triển của trẻ, hãy đến gặp bác sĩ hay y tá nhi khoa để nhận được sự giúp đỡ.

Nguồn: Winfun.vn

Có thể bạn quan tâm